21 Günlük Grup Danışmanlık Programı
Grup programım 21 gün sürüyor ve hedefim, 15 günde 4-6 kg arası kilo kaybı sağlamak. Tek liste üzerinden hareket edilir. Son hafta ise kilo koruma yöntemleri üzerine odaklanıyoruz.
Program İçeriği:
Zoom Canlı Yayınları: 1-2 saat sürecek bilgilendirme ve soru-cevap seansları.
Diyetin Temel Prensipleri: Fizyoloji ve biyokimya ile derinlemesine anlatımlar.
Anamnez Formu: Kişiye özel bir planlama için başlangıç değerlendirmesi.
Haftalık Güncellenen Listeler: Her hafta yeni önerilerle ilerleyin.
Son Hafta: Kilo koruma teknikleri ve sürdürülebilir yöntemler.